Esquemas resúmenes de los aspectos teórico prácticos de diferentes deportes colectivos. PARA TODOS LOS CURSOS.

La esencia de los distintos deportes colectivos queda resumida en las siguientes imágenes, que puedes descargar y ampliar para su estudio.

Aspectos comunes a los deportes colectivos

VOLEIBOL

 BALONMANO

 BALONCESTO

BA-LON-CES-TO

Ese deporte tan divertido y tan practicado y que no es fútbol, pero también lo retransmiten por la tele... ah y que tenemos jugadores españoles que juegan en la NBA y son tan buenos que luego con la selcción española ganan campeonatos mundiales, JJOO, eurobasket...

Vamos a profundizar un poquito, por favor...

¿Qué tenemos que saber hacer para jugar un partido de baloncesto medio en condiciones? Saber botar y controlar los tipos de botes, saber pasar con eficacia y los tipos de pases, hacer lanzamientos correctamente tanto en estático como entradas a canasta, practicar engaños o fintas para desestabilizar a los rivales, saber moverme por el campo, saber pensar la mejor opción según las circunstancias... pues empecemos a botar, pasar y lanzar y luego... a jugar! Primero en situaciones reducidas, con superioridad o inferioridad numérica para trabajar más los aspectos ofensivos o defensivos pero claro y ¿Y el reglamento? uff, cuántas cosas, la técnica, la táctica, el reglamento...

Pues para hacerlo más visual, en esta serie de vídeos vienen explicados en pequeños vídeos todos los aspectos en que se divide el baloncesto para que lo aprendas correctamente.
Pincha aquí para ver los vídeos

Voleibol, iniciación y perfeccionamiento.

El alumnado de 2º y 4º de ESO va a estar durante el mes de mayo practicando voleibol.

Es un deporte colectivo de espacio separado por red, que tiene unas características distintas al resto de deportes colectivos que se practican en un espacio común, como el baloncesto, balonmano o fútbol. Características tales como no existir contacto entre los jugadores/as le hacen muy educativo, no hay especialización de puestos, rotando por todas las posiciones y juegan tanto alumnos y alumnas juntas.

Los elementos técnicos son: las posiciones fundamentales y los desplazamientos, el saque, toque de antebrazos, toque de dedos, remates y bloqueos.

La táctica consiste en que el equipo que saca pasa a ser defensor y el que recibe prepara el ataque con 3 toques, hay distintos sistemas de ataque como la recepción en semicírculo o en W y sistemas defensivos como 3-1-2 y 3-2-1

Las normas básicas son: cada equipo puede golpear 3 veces y nunca una persona dos veces seguidas, gana el mejor de 5 set a 25 puntos, salvo el 5º set que es a 15 puntos, siempre hay que ganar un set con dos puntos de ventaja. Las rotaciones se hacen en el sentido de las agujas del reloj, la numeración  de las posiciones es al contrario de las agujas del reloj siendo el 1 el que hace el saque. Los número 2, 3 y 4 son delanteros y 5, 6 y 1 zagueros. El campo mide 18x9m y está separado por una red a 2,43m para hombres y 2,24 para mujeres, red que no se puede tocar.

El voleibol se presta mucho a la recreación, existe el popular voley playa de dos contra dos y se pueden modificar las normas para hacer juegos adaptados en su iniciación.
La dificultad está en ajustar con precisión el momento del golpeo a las condiciones espacio temporales, lo que produce miedo en algunas personas por la inseguridad de la fuerza que trae el balón y no ser capaz de darle en el momento exacto y la dirección exacta pero como todo, con la práctica se soluciona.

En este enlace hay una serie de vídeos explicativos buenísimos, cortos y progresivos con los que entenderás perfectamente en qué cosiste el juego del voleibol, luego ya solo queda practicar en clase y poco a poco jugar mejor.

Comenzamos con los deportes Colectivos. Balonmano en 3º de ESO

Durante el mes de mayo, los distintos cursos van a aprender, practicar y mejorar los aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios de diversos deportes colectivos.
3º de ESO se dedicará por completo al apasionante mundo del Balonmano.

Todos los deportes colectivos tienen diversos elementos en común, un terreno de juego con unas medidas, una pelota, compañeros, adversarios, reglamento...y  ya cada deporte especifica cada uno de estos aspectos, siendo por ejemplo para el balonmano un campo de 40x20 metros, un balón que según la categoría tiene distintas tallas, siendo la talla 1 de 315 gr y 50-52 cm de circunferencia, 7 jugadores por equipo incluido el portero y un reglamento que nos dice lo que está permitido y lo que no y cómo son las sanciones.

La primera tarea a realizar va a ser sobre el reglamento, cómo podemos manejar el balón y cómo no, es decir ¿se puede coger y botar y volver a coger y a botar eternamente? ¿Puedo correr con la pelota en las manos para que no me la roben y al llegar a portería lanzar? y las líneas, ¿para qué están? ¿Por qué hay unas continuas y otras discontinuas? Pues vais a investigarlo en Internet y sacad al  menos 10 normas básicas para poder jugar al balonmano más real posible.


Podéis pinchar en los siguientes enlaces para sacar información:
Normas básicas
Reglamento de balonmano
Introducción al balonmano

Si después de ver estos tres vídeos aún dudas de lo que puedes hacer o no, sigue buscando...