Deportes de adversario. 4º ESO

El alumnado de 4º de ESO, ha terminado recientemente el tema de Deportes de adversario.
Los deportes de adversario enfrentan a una o dos personas, y en su clasificación ese enfrentamiento puede ser a cuerpo, con un arma, implemento y separado por red.
Las vivencias que este tema les ha propiciado han sido: juegos de lucha, Judo, esgrima, y juegos de raquetas, abriendo el abanico de modalidades a conocer para que luego puedan practicar en su tiempo libre, que es el objetivo que persigue la EF, que el alumnado tenga tantas posibilidades de practicar act. física que le permitan tener un estilo de vida activo.

Las dos sesiones de esgrima les ha permitido conocer los pasos básicos de esgrima, "en guardia", "marchar", "romper" y las formas básicas de ataque "Fondo" y "Flecha". Además, las normas básicas y el reglamento y cómo crear una espada de esgrima con material reciclado. Con los materiales reciclados de EF también cree una "espada" que nos dio el apaño.

Aquí les dejo un pequeño vídeo de los combates del alumnado y su respectivo juez árbitro y algunas fotos.

Cómo engancha el Judo!

Este miércoles 28 de febrero, por fin el alumnado de 3º y 2º que se quedó con las ganas el jueves pasado de ver qué era eso del Judo y qué hacia salir tan contentos al alumnado que lo había practicado, ha podido practicar una sesión de iniciación, la misma que practicaron sus compañeros/as la semana pasada.
Se resume en una toma de contacto para practicar el caer rodando, inmovilizaciones en el suelo, y dos proyecciones, una de cara y otra de espalda, y nociones sobre cómo es la competición y otras técnicas como estrangulaciones y luxaciones, que vieron lo que era pero evidentemente no practicaron. Todo lo aprendido saben que lo pueden usar como defensa personal si alguna vez lo necesitaran hacer.
Aquí os dejo unas imágenes.

Aproximación al Judo a través del PROADES

El jueves 22 de febrero el alumnado de 4º y 3ºB recibió una sesión de iniciación al Judo dentro del programa PROADES, que la junta ofrece a los centros escolares extremeños para la promoción del deporte escolar.
A nuestro centro nos han asignado Judo y Tiro con arco.
La sesión estaba programada para 4º de ESO dentro de la unidad didáctica deportes de adversario. Pero la sorpresa ha sido la gran acogida y aceptación que tuvo, pidiendo el alumnado de otros cursos que les impartan a ellos también la sesión de iniciación al Judo. Tras unas gestiones con la federación de Judo, este miércoles 28 de Febrero vendrá de nuevo Fermín, el entrenador de Judo, a impartir una sesión al alumnado de 3ºA y los dos 2º.

La sesión consistía en iniciarse en las caídas con volteos básicos, el Judo suelo con inmovilizaciones y proyecciones.
Aquí os dejo unas imágenes de la sesión.