jueves, 10 de mayo de 2018

Practicamos actividades en el entorno natural de la Isla del Zújar. 3º ESO

Hoy el alumnado de 3º de ESO y PMAR2, ha visitado el entorno de la Isla del Zújar en la vecina comarca de La Serena, para realizar unas actividades que complementan su formación de EF en lo que se refiere al bloque de "Actividades físico-deportivas en el entono natural".

Las actividades han consistido en: 
Una carrera de orientación, donde teníamos que buscar 8 balizas por toda "la isla" con aproximadamente 3 km de carrera, salvo que te saltaras la baliza dos y después de pinzar en la tres tuvieras que volver sobre tus pasos y luego atajar campo a través y cuesta arriba hasta la otra parte de "la isla". Durante esta actividad los alumnos y alumnas se han divertido imaginando que eran Frank de la Jungla evitando serpientes y saltando matorrales. El equipo ganador compuesto por Ismael, Carlos Javier, Felipe y la seño Virginia han batido el record de la actividad dejándolo en 49 minutos. Además de pinzar y copiar el número de la baliza en la hoja de control, tenían que contestar unas preguntas sobre la flora, fauna, geografía, orientación... que venían en las tarjetas de control. Ha sido una actividad muy completa que nos ha ayudado a la superación personal, la motivación pese a las adversidades y las ayudas en equipo, con un aprendizaje significativo en torno al mapa y la brújula.




Tras su momento de merienda para reponer energía, nos distribuimos entre el circuito de aventura y la escalada en rocódromo. Esta actividad ha sido muy motivante y divertida y les ha servido para trabajar la concentración, la fuerza y el equilibrio, acabando con una suelta de adrenalina importante en la tirolina.














Después de las dos actividades de la mañana tuvieron una hora y media para comer, descansar y bañarse, trabajando las competencias clave de autonomía e iniciativa personal y la social y ciudadana.




Sobre las 15:30 retomamos la actividad con el kayak, primero con unas nociones teóricas sobre el manejo de la pala, cómo es la coordinación entre la pareja y cómo se maneja el kayak porque si queremos ir a la izquierda o a la derecha tenemos que palear hacia el lado contrario. Tras las explicaciones teóricas nos pusimos los chalecos salvavidas y nos adentramos en el agua primero para practicar libremente y luego fuimos en grupo hacia la parte norte de la isla y al volver hicimos una carrera de Kayac quedando en primer lugar la pareja formada por Abel e Ivan, seguidos de las dos seños y en tercer lugar Carmen y Adrián. Fue una divertida actividad con la que practicar la fuerza de brazos, la coordinación, las ayudas, la diversión...




Tras acabar con las actividades programadas pudimos darnos un bañito rápido y a cambiarnos de ropa para poner fin a esta divertida y provechosa gran clase de EF en el entorno natural.











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