Es un deporte colectivo de espacio separado por red, que tiene unas características distintas al resto de deportes colectivos que se practican en un espacio común, como el baloncesto, balonmano o fútbol. Características tales como no existir contacto entre los jugadores/as le hacen muy educativo, no hay especialización de puestos, rotando por todas las posiciones y juegan tanto alumnos y alumnas juntas.
Los elementos técnicos son: las posiciones fundamentales y los desplazamientos, el saque, toque de antebrazos, toque de dedos, remates y bloqueos.
La táctica consiste en que el equipo que saca pasa a ser defensor y el que recibe prepara el ataque con 3 toques, hay distintos sistemas de ataque como la recepción en semicírculo o en W y sistemas defensivos como 3-1-2 y 3-2-1
Las normas básicas son: cada equipo puede golpear 3 veces y nunca una persona dos veces seguidas, gana el mejor de 5 set a 25 puntos, salvo el 5º set que es a 15 puntos, siempre hay que ganar un set con dos puntos de ventaja. Las rotaciones se hacen en el sentido de las agujas del reloj, la numeración de las posiciones es al contrario de las agujas del reloj siendo el 1 el que hace el saque. Los número 2, 3 y 4 son delanteros y 5, 6 y 1 zagueros. El campo mide 18x9m y está separado por una red a 2,43m para hombres y 2,24 para mujeres, red que no se puede tocar.
El voleibol se presta mucho a la recreación, existe el popular voley playa de dos contra dos y se pueden modificar las normas para hacer juegos adaptados en su iniciación.
La dificultad está en ajustar con precisión el momento del golpeo a las condiciones espacio temporales, lo que produce miedo en algunas personas por la inseguridad de la fuerza que trae el balón y no ser capaz de darle en el momento exacto y la dirección exacta pero como todo, con la práctica se soluciona.
En este enlace hay una serie de vídeos explicativos buenísimos, cortos y progresivos con los que entenderás perfectamente en qué cosiste el juego del voleibol, luego ya solo queda practicar en clase y poco a poco jugar mejor.
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